Bidanku.com |  |
| 5 Cara Mengatasi Mudah Lelah Saat Hamil Posted: 31 May 2022 12:01 AM PDT Cara Mengatasi Mudah Lelah Saat Hamil – Saat hamil mudah lelah menjadi keluhan yang umum dialami. Meskipun begitu, keluhan ini membuat ibu hamil tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Bahkan bisa saja menjadi gejala masalah kesehatan. Biasanya keluhan mudah lelah dialami saat usia kehamilan trimester pertama. Namun, bisa juga dialami pada usia kehamilan trimester kedua bahkan trimester ketiga kehamilan. Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan mudah lelah saat hamil seperti hormon yang mengalami perubahan, morning sicknes, anemia hingga perasaan cemas dan khawatir. Nah, untuk membantu mengatasi mudah lelah saat hamil, beberapa cara di bawah ini bisa anda coba ikuti. Cara Mengatasi The post 5 Cara Mengatasi Mudah Lelah Saat Hamil appeared first on Bidanku.com. |
| 4 Tips Berjemur Saat Hamil dengan Aman Posted: 30 May 2022 11:57 PM PDT Tips Berjemur Saat Hamil dengan Aman – Berbagai kebutuhan vitamin harus dipenuhi selama masa kehamilan, termasuk vitamin D. Vitamin D bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin D, serta suplemen. Selain itu, untuk memenuhi kebutuhan vitamin D anda bisa berjemur di bawah sinar matahari. Adapun beberapa manfaat vitamin D untuk ibu hamil yaitu memperkuat tulang ibu hamil, mencegah diabetes gestasional, mendukung pertumbuhan gigi dan tulang janin, mencegah masalah preeklamsia, mengurangi stres saat hamil dan lain sebagainya. Mengetahui banyaknya manfaat vitamin D saat hamil, maka anda harus mencukupinya termasuk dengan berjemur. Namun, perlu diketahui berjemur dengan cara The post 4 Tips Berjemur Saat Hamil dengan Aman appeared first on Bidanku.com. |
| You are subscribed to email updates from Bidanku.com. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Posted by admin on Kamis, 02 Juni 2022 - Rating: 4.5
Description : Bidanku.com ...
0 Response to "Bidanku.com"
Posting Komentar